Bleib bei Dir und atme   

Tages-Workshop




Ich verliere mein Gefühl zu mir selbst!
Lasse mich verunsichern, von Meinungen anderer.
Der Alltag überrollt mich, was wollte ich eigentlich tun?
Ich weiß dann nicht mehr was gut ist für mich.
Ich bin so abgehetzt und überfordert.
Spüre meine Kraft nicht mehr.

Das Gefühl sich selber nicht mehr gut genug zu spüren, was ich will, was mir gut tut, hat viel mit der Wahrnehmung von eigenen Grenzen zu tun.
In diesem Tagesworkshop wollen wir über den Weg des Atmens den inneren Ort unserer Kraft, der Mitte und der Grenzen entdecken.
Wo befinden sie sich, wie sehen diese Orte aus. Wie kann ich sie bewahren und wie lerne ich auf meine eigenen Signale zu achten.


Workshop Kosten: 60,- €

max. 12 Teilnehmer